NACH meiner Rückkehr in die USA von einer medizinischen Mission in Macebebe, Pampanga, erhielt ich eine E-Mail von einem Leser, der in Cebu praktizierender Arzt ist, und erkundigte sich nach der Wirksamkeit und Sicherheit von Natriumascorbat, von dem ich weiß, dass es weithin als wirksam beworben wird eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Krebs.
In ihrer E-Mail hieß es teilweise ….Natriumascorbat-Präparate nehmen hier in Cebu zu, um nur einige zu nennen: Health C, Fern C und Vital C. Diese werden über den Networking-Weg verteilt. Tatsächlich war ich einer der Leichtgläubigen, die das Health C Tablet über 1 Jahr lang dreimal täglich eingenommen haben, anscheinend ohne ein gutes Ergebnis, also habe ich es abgesetzt.
Lassen Sie uns Fakten von Mythen und Fehlinformationen von wissenschaftlichen Daten trennen.
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Was ist Natriumascorbat?
Natriumascorbat ist eine Form von Ascorbinsäure (Vitamin C), die bioverfügbarer und alkalischer ist, im Gegensatz zur Ascorbinsäure-Form des C-Vitamins, die bei manchen Menschen zu Magenverstimmungen führt. Der Nachteil ist jedoch der Natriumgehalt dieses Präparats, der 131 mg Natriumsalz pro 1000 mg Ascorbinsäure beträgt, genug, um bei einigen dieser Patienten eine bestehende Hypertonie oder Herzinsuffizienz zu verschlimmern. Außerdem wird im Allgemeinen die Minimierung der Salzaufnahme (Natrium) für alle empfohlen, außer für Patienten mit Durchfall oder anderen Erkrankungen, bei denen ein Natriummangel vorliegt. Natriumascorbat wird auch als Lebensmittelzusatzstoff verwendet.
Was sind die Behauptungen über Natriumascorbat?
Die kommerziellen Behauptungen über Natriumascorbat werden durch Folgendes veranschaulicht: Natriumascorbat kann die Entwicklung von atherosklerotischen Erkrankungen umkehren, hilft bei der Vorbeugung von Herzinfarkten. Darüber hinaus spielt Natriumascorbat eine bedeutende Rolle bei der Beseitigung chronischer und akuter Infektionen. Außerdem gilt es als Anti-Krebs-Mittel. Natriumascorbat hat eine zytotoxische Wirkung bei einer Reihe von malignen Zelllinien, zu denen besonders anfällige Melanomzellen gehören.
Der relevante Inhaltsstoff in dieser Formulierung ist das darin enthaltene Vitamin C und NICHT das Natrium oder seine Ascorbatform, und dennoch ist die irreführende Implikation, dass die Natriumascorbatform ein Wundermittel ist. Diese Behauptung (die an öffentliche Täuschung grenzt), dass Natriumascrobat diese exklusive Wirkung im Vergleich zu normaler Ascorbinsäure (Vitamin C) hat, ist ein Mythos und könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Der Hauptwirkstoff in beiden ist die Ascorbinsäure. Die Vorteile, die sie dem Körper jeweils verleihen, sind die gleichen.
Die spezielle Formulierung, die 4 oder 8 mal mehr kostet, dient offensichtlich Marketingzwecken, ein Gimmick, das Teil des Billionen-Dollar-Betrugs mit Nahrungsergänzungsmitteln auf der ganzen Welt ist, der heute grassiert. Wenn man Vitamin C braucht, funktionieren Ascorbinsäure oder Calciumascorbat genauso gut, abzüglich des Natriums und seiner schlechten Wirkung, und das zu einem Bruchteil des Preises.
Wer braucht Vitamin C?
Jeder von uns braucht Vitamin C für die Gesundheit und ein Mangel an diesem Vitamin verursacht Skorbut, der vor Jahrhunderten Seeleute auf langen Reisen heimsuchte, weil ihre Ernährung so war
Mangel an diesem Vitamin aus Mangel an Gemüse und Obst auf ihren Schiffen. Aber heute in der Regel Menschen, die essen
normalerweise fehlt Vitamin C in ihrem System nicht. Eine Vitamin-C-Ergänzung ist eigentlich nicht erforderlich, es sei denn, es liegen Magen-Darm-Probleme wie eine Fehlaufnahme vor. Auch die Multivitamin- und Mineralstoffe, die die meisten Menschen einmal täglich einnehmen, enthalten bereits 60 mg – 90 mg Ascorbinsäure, was unseren Tagesbedarf deckt. Eine Megadosis eines Vitamins ist unsicher.
Was bewirkt Vitamin C?
Dieses Vitamin ist wichtig, um die Gesundheit unserer Haut, Knochen, Zähne, Knorpel und Blutgefäße zu erhalten. Vitamin C wird vom Körper zur Bildung von Kollagen benötigt und verbessert auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln, die wir essen. Zusammen mit den anderen Vitaminen und Mineralstoffen ist Ascorbinsäure wichtig für Menschen mit Makuladegeneration. Es ist auch ein Antioxidans, das unsere Körperzellen vor Schäden durch tägliche Abnutzung schützt und für die Integrität unseres Immunsystems nützlich ist.
Was sind die Nebenwirkungen?
Die meisten Menschen vertragen Vitamin C in jeder Form. Einige können Bauchkrämpfe, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall entwickeln, während andere allergisch darauf reagieren und Juckreiz, Schwellungen, Schwindel und einige Atembeschwerden verursachen. Aber diese sind nicht sehr verbreitet. Im Allgemeinen werden Vitamin C (Ascorbinsäure oder Natriumascorbat oder Calciumascorbat) gut vertragen. Bei Überdosierung führt Vitamin C zu Übelkeit,
Durchfall und Magenkrämpfe. Unter denen mit a
Krankheit namens Hämochromatose, bei der der Körper zu viel Eisen speichert, können hohe Dosen von Vitamin C zu einer Verschlechterung der Eisenüberladung führen und den Körper schädigen
Gewebe.
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Was ist Calciumascorbat?
Im Gegensatz zu Natriumascorbat, das das Natriumsalz enthält, ist Calciumascorbat auch eine Form von Vitamin C, mit
stattdessen Kalzium ohne Natrium. Der Vorteil dieses Präparats besteht darin, dass es kein Natrium enthält und die zusätzlichen Vorteile des Kalziums bietet. Das Calciumsalz auch
reduziert den Säuregehalt der freien Ascorbinsäure und reizt den Magen weniger. Viele Ärzte bevorzugen diese 2-in-One-Form. Natrium zieht Wasser an und kann Wassereinlagerungen im Körper verursachen und Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz verschlimmern.
Welche Vitamin-C-Quellen gibt es?
Die besten Vitamin-C-Quellen sind Obst und Gemüse: Zitrusfrüchte wie Grapefruit und Orange und deren Saft, grüner Pfeffer und Kiwis, Brokkoli, Tomaten, Ofenkartoffeln, Melonen, Erdbeeren. Einige Lebensmittel und Getränke sind mit Vitamin C angereichert. Längeres Kochen führt im Vergleich zum Dämpfen oder Mikrowellengaren zu einem großen Verlust an Vitamin C und anderen Polyphenolen/Bioflavonoiden in Gemüse oder Obst. Viele dieser Vitamin-C-Quellen werden am besten roh gegessen.
Wie sieht es mit Arzneimittelinteraktionen aus?
Vitamin-C-Ergänzungen (Pillen oder Tränke) können mit Medikamenten, die wir einnehmen, oder Behandlungen, wie Chemotherapie und Strahlenbehandlung bei Krebspatienten, interagieren oder diese beeinträchtigen. Die Wirkungsweise ist noch unklar. In einer klinischen Studie wurde festgestellt, dass Vitamin C zusammen mit anderen Antioxidantien wie Beta-Carotin, Selen und Vitamin E
reduzieren die kardioprotektive Wirkung von Medikamenten, die in Kombination eingenommen werden, wie Statin und Niacin, cholesterinsenkende Pillen.
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Vor der Einnahme von Medikamenten, auch rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, ist es ratsam, Ihren Arzt um Rat zu fragen.
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