Die meisten tödlichen Herzinfarkte treten direkt nach dem Aufstehen auf, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und diese Symptome nicht zu ignorieren, wenn Sie damit aufwachen.
MANILA, Philippinen – Das Herzinfarktrisiko einer Person hängt vor allem von einem bekannten Repertoire an Faktoren ab: Familienanamnese der Krankheit, hoher Cholesterin- oder Triglyceridspiegel im Blut, Alter, Rauchen, Bluthochdruck sowie mangelnde körperliche Aktivität.
Lisa Ortega, Tochter von Eddie Garcia
Allerdings spielen auch die zirkadianen Rhythmen unseres Körpers – auch bekannt als die eingebaute biologische Uhr des Körpers – eine Rolle, die uns zu bestimmten Stunden anfälliger für Herzinfarkte machen als zu anderen.
Wenn Sie vermuten, dass die gefährlichen Tageszeiten am Ende eines intensiven Trainings oder eines stressigen Arbeitstages kommen, raten Sie noch einmal. Herzinfarkt und alle Arten von kardiovaskulären Notfällen – einschließlich plötzlicher Herztod und Schlaganfall – treten morgens auf, insbesondere direkt nach dem Aufwachen, erinnerte Dr. Adolfo Bellosillo, Leiter der Abteilung für kardiale Rehabilitation und präventive Kardiologie des Makati Medical Center.
Der Arzt, der auch Präsident und Gründer der Stiftung für Laienbildung über Herzkrankheiten ist, erklärte, dass die Wahrscheinlichkeit, zwischen 6 und 12 Uhr einen Herzinfarkt zu erleiden, 40 Prozent höher sei als zu jeder Tageszeit.Ayala Land festigt Fußabdruck in der blühenden Stadt Quezon Kleeblatt: Das nördliche Tor von Metro Manila Schlechter Zustand der PH-Landwirtschaft für fehlgeleitete Politik verantwortlich gemacht
Noch alarmierender sei, dass sich das relative Risiko laut Bellosillo etwa verdreifache, wenn man nur die ersten drei Stunden nach dem Aufwachen zähle.
Aus diesem Grund forderte Bellosillo die Ärzte auf, Herzmedikamente zu verschreiben, wenn die Patienten sie am dringendsten benötigen.
Auch wenn es nicht einfach ist, Patienten zu sagen, dass sie ihre Medikamente gleich nach dem Aufwachen einnehmen sollen, anstatt sie während des Frühstücks einzunehmen, sollte die Tatsache, dass sie direkt nach dem Aufstehen oder im Badezimmer einen Herzinfarkt erleiden könnten, Grund genug sein, um zu überzeugen sie, sagte er.
Herzmedikamente
Bellosillo erinnerte auch daran, dass die Einnahme von Herzmedikamenten auf nüchternen Magen tatsächlich wirksamer sein könnte als die Einnahme mit vollem Magen. Er sagte: Die Absorption ist der Schlüssel und wenn ein bestimmtes Herzarzneimittel keine Magenverstimmung verursacht, informieren Sie Ihren Arzt über die Einnahme. Einzige Ausnahme ist natürlich Aspirin, das mit einem vollen Glas Wasser zu den Mahlzeiten oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden sollte, um Magenverstimmungen zu vermeiden.
Er riet mir, ich denke, dies würde eine Reihe von Personen mit Herzerkrankungen wirklich alarmieren, aber versuchen Sie, Sex direkt nach dem Aufwachen zu vermeiden, da sexuelle Aktivität das Schlimmste sein kann, was Sie tun können, wenn Sie versuchen, einen Herzinfarkt zu vermeiden.
Braucht mehr Sauerstoff
Bellosillo sagte, dass der Grund für den morgendlichen Herzinfarkt die Tatsache ist, dass der Körper mehr Sauerstoff benötigt, um eine Reihe von Körperfunktionen zu unterstützen, die in den ersten Stunden nach dem Aufwachen auftreten.
Er erklärte: Wenn wir aufwachen und unsere täglichen körperlichen Aktivitäten beginnen, zeigen der systolische Blutdruck und die Herzfrequenz in den frühen Morgenstunden den größten Anstieg. Die Fähigkeit der Blutgefäße, sich als Reaktion auf einen erhöhten Blutfluss zu erweitern, ist beeinträchtigt, die Bildung von Blutgerinnseln ist wahrscheinlicher und die Fähigkeit, sie aufzulösen, ist am Tag am niedrigsten. All diese Faktoren führen nicht nur zu einem erhöhten Sauerstoffbedarf, sondern tragen auch zur Verengung der Blutgefäße bei.
Er fügte hinzu, dass während dieser Stunden auch ein größeres Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln besteht, was weiter zur Verringerung des Blutflusses oder sogar zur Blockierung der zum Herzen führenden Blutgefäße beitragen könnte.
All diese Herz-Kreislauf-Funktionen sind jedoch für gesunde Personen im Allgemeinen nicht so gefährlich. Wenn diese Veränderungen jedoch bei Personen mit bereits verstopften oder verengten Blutgefäßen auftreten, könnte dies zu einem tödlichen Herzinfarkt oder Schlaganfall führen, warnte Bellosillo.
Nr. 1 Killer
Herzerkrankungen sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen die häufigste Todesursache. Unter Berufung auf die neuesten philippinischen Gesundheitsstatistikdaten des Food and Nutrition Research Institute des Department of Science and Technology sterben jedes Jahr 167.000 Filipinos an Herzinfarkt und Schlaganfall, was etwa 35 Prozent der Gesamttodesfälle entspricht.
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Die Hälfte dieser tragischen Todesfälle ist auf Bluthochdruck zurückzuführen. Bis heute gibt es fast 14 Millionen philippinische Erwachsene ab 20 Jahren, die erhöhten Blutdruck haben.
In Anbetracht der Tatsache, dass die meisten Herzinfarkte mit subtilen Symptomen beginnen – mit nur Beschwerden, die oft nicht als Schmerzen beschrieben werden – riet Bellosillo, nicht versucht zu sein, sie als Verdauungsstörungen oder Angstzustände herunterzuspielen oder abzutun.
Er sagte: „Behandeln Sie die Herzinfarktsymptome nicht länger als fünf Minuten. Rufen Sie die Notrufnummer an oder lassen Sie sich von jemandem in die nächste Notaufnahme bringen.